У интервјуу који је дао БгОнлине.рс, доктор који је изазвао највише контроверзи својим изјавама у ванредној ситуацији каже: Као веома млад морао сам да почнем да радим да бих себи
Аутор: scaevolabrooks.it
Како квалитетан сан доприноси стабилизацији шећера у крви?Како квалитетан сан доприноси стабилизацији шећера у крви?
Сан је један од најважнијих фактора који утиче на равнотежу шећера у крви. Квалитетан сан помаже телу да правилно регулише хормоне, укључујући инсулин. Када не спавамо довољно, тело производи више
Здрав сан и равнотежа шећера у крви
Како стрес утиче на равнотежу шећера у крви и како се може контролисати?Како стрес утиче на равнотежу шећера у крви и како се може контролисати?
Стрес може озбиљно пореметити равнотежу шећера у крви. Када смо под стресом, тело лучи хормоне попут кортизола и адреналина који изазивају повећање нивоа шећера у крви. Ово је део природног
Стрес и његов утицај
Зашто хидратација игра кључну улогу у стабилизацији шећера у крви?Зашто хидратација игра кључну улогу у стабилизацији шећера у крви?
Пијење довољно воде један је од најважнијих фактора у одржавању равнотеже шећера у крви. Вода помаже у транспорту глукозе кроз крвоток и помаже телу да излучи вишак шећера кроз урин.
Важност хидратације
Како физичка активност утиче на ниво шећера у крви?Како физичка активност утиче на ниво шећера у крви?
Редовно вежбање је један од најбезбеднијих начина за контролу нивоа шећера у крви и спречавање дијабетеса. Физичка активност помаже телу да боље користи инсулин, хормон који је кључан за метаболизам
Физичка активност и контрола шећера у крви
Правилна исхрана је кључ за стабилан ниво шећера у крви.Правилна исхрана је кључ за стабилан ниво шећера у крви.
Правилна исхрана је кључ за стабилан ниво шећера у крви. Одржавање стабилног нивоа шећера у крви је од суштинског значаја за опште здравље и превенцију болести попут дијабетеса. Исхрана игра
Утицај исхране на ниво шећера у крви