Категорија: Физичка активност и контрола шећера у крви

Које врсте вежби могу побољшати осетљивост на инсулин и помоћи у регулисању шећера у крви.

Како физичка активност утиче на ниво шећера у крви?Како физичка активност утиче на ниво шећера у крви?

Редовно вежбање је један од најбезбеднијих начина за контролу нивоа шећера у крви и спречавање дијабетеса. Физичка активност помаже телу да боље користи инсулин, хормон који је кључан за метаболизам

Физичка активност и контрола шећера у крви